昨日は珍しく早めに眠れたので、朝もスッキリ起きられました♪ 朝何時に起きるかで、その日一日のモチベーションが変わるというか 遅く起きてしまうと罪悪感なのか、ポジテイブに持っていくのにエネルギーが必要だなと思うので やっぱり早寝早起きが自分にと…