いや、もともと朝型でもないし起きる時間が遅い訳でもないので ただの夜更かしが酷くなっただけですかね。 とにかく夜なかなか眠くならなくて、２時くらいまで起きてしまっています。 太陽の光を浴びていないので、体内時計が狂ったのか もしくは仕事が終わ…