(カナダ)でサステナブルな暮らし

カナダのど田舎へ移住し、手付かずの自然を前にようやく環境問題への意識が芽生えた30代主婦が 地球も自分も健康的でミニマルな生活を目指すブログです。

緑のある生活に憧れます

この頃だいぶ日が長くなって、日中は強い日がさして夏のような陽気のことも多いエドモントンです。 気温的には高くてもプラス10℃前後なのですが、空気が乾燥しているのと日差しの強さで 日向はさらに暑く、日陰はもう少し寒いのが体感です。 暑がりの夫は既…

次に買い替えるならコレ!エコでヘルシーなスキレットのメリット5つ

これまでお手入れが面倒そうなイメージがあり使ってこなかった鉄のフライパン スキレットを、先月から使いはじめました。 日本では結構前にニトスキというニトリで発売された格安スキレットが話題になったこともあって、結構認知度の高いフライパンかなと思…

カナダで胃と大腸の内視鏡検査を受けてきました。

だいぶ時間が経ってしまいましたが、めでたく?!人生初の内視鏡検査を無事終えましたので 記念に体験したことなどシェアしたいなと思います。 外国での生活が長い人でも、病院や歯医者さんなど日常生活で使わない専門用語が出てくる場面は 少なからず苦戦す…

バスソルト選び。塩バスソルトか、エプソムソルトか。

以前エドモントンにある量り売りショップで、エプソムソルトを購入しました。 www.yukon-style.com エプソムソルトって知っていますか? 私はたまたま今使っているバスソルト(岩塩のもの)がなくなりそうで、次からは量り売りの物を買って 容器のゴミを出さ…

内視鏡検査を受けることになりまして英語三昧です

以前エドモントンに来てファミリードクター(かかりつけ医)の登録をした話をしました。 www.yukon-style.com その時に受けるよう勧められていた、大腸内視鏡検査の予約に関する連絡が 先日病院からきました。 カナダでは救急ではない体調不良の時は、基本的…

エドモントンのダウンタウン周辺をドライブ

週末にちょろっとダウンタウン周辺へお出かけしてきました。 目的地はずばりファーマーズマーケットでした。 エドモントンには元々各地域ごとにファーマーズマーケットがあるようですが、今はコロナの影響で やっていないところが多数あります。 私が住む地…

今やれること、やりたい事をコツコツやるのです

昨日は花金ということで久々にビールを飲みました♪ ビールのお供はりんごとピクルスと、カボチャの種です。 みなさんカボチャの種が食べられる事って知っていましたか?常識? 私は知らなくて、これまで普通に捨てていました。 今思うともったいない事をして…

16時間断食のその後

先月の終わりから16時間断食を始めました。 www.yukon-style.com 私のタイムスケジュールは、夕食後〜朝10時までが断食タイムとしています。 夕食は大体6時から1時間程なので、厳密には15時間断食ですね。 約3週間継続してみて感じたことを以下4つにまと…

反動が激しい

昨日でJapanese Film Festival (in Canada) が終わってしまいましたね。 26日からはドイツ、イタリア、スペインなど別の5カ国で開催されるようです。 全28作品中この映画祭期間中に、私は9作品を鑑賞しました♪ やっぱり日本語だとストーリーの理解が容易な…

世界は狭い?初めてクラウドファンディングの支援をしてみました

クラウドファンディングを使ったり、支援した事がある人って現在日本でどのくらいいるのでしょうか? コロナの影響で、これまでのビジネスのやり方では立ち行かなくなった人が利用するケースも増えたらしいので ここ1年でだいぶ浸透しているのですかね。 私…