(カナダ)でサステナブルな暮らし

カナダのど田舎へ移住し、手付かずの自然を前にようやく環境問題への意識が芽生えた30代主婦が 地球も自分も健康的でミニマルな生活を目指すブログです。

反動が激しい

昨日でJapanese Film Festival (in Canada) が終わってしまいましたね。 26日からはドイツ、イタリア、スペインなど別の5カ国で開催されるようです。 全28作品中この映画祭期間中に、私は9作品を鑑賞しました♪ やっぱり日本語だとストーリーの理解が容易な…

世界は狭い?初めてクラウドファンディングの支援をしてみました

クラウドファンディングを使ったり、支援した事がある人って現在日本でどのくらいいるのでしょうか? コロナの影響で、これまでのビジネスのやり方では立ち行かなくなった人が利用するケースも増えたらしいので ここ1年でだいぶ浸透しているのですかね。 私…

カナダの在庫管理はやっぱりゆるい!

昨日2月12日は旧正月だったようですね。 職場の先輩スタッフ(ベトナム出身)がしばらくお休みを取っていて、この時期に何だろう?と思っていたら そういうことだったみたいです。 ベトナムも旧正月をお祝いするのですね。 エドモントンは今週からコロナ…

アルバータ州にあってユーコン準州にない祝日

すっかり忘れていたのですが、カナダは州によって祝日が違いました。 というか祝日だけでなく、健康保険制度、海外の運転免許からの変更手続き、労働基準法などなど いろんなルールが州毎に違うのですよね。 広大な面積だからこそですが、国内なのに時差もあ…

やめられないけど手作りするという代替え案がありました

子供の頃は、お菓子は子供の食べ物だと思っていました。 大人になると味覚が変わって、そんなに食べたいと思わなくなるのだろうな と漠然と思っていました。 確かに昔好きだった謎の粉末やグミは食べなくなりましたし、食べたいなと思い出すことすらありませ…

容器持参の量り売りが楽しい!

日々の生活を振り返ると、今我が家でよく出ているゴミはパッケージがほとんどであることに気づきました。 ディスポーザーのお陰で、生ゴミ用のゴミ箱に溜まるゴミはだいぶ減りました。 www.yukon-style.com そして食事の時はおしぼりを導入することで、ティ…

明日からしばらく邦画漬け

昨日NetflixでExpedition Happinessというドキュメンタリー映画を観ました。 facebookページより ドイツ人カップルがアメリカで古いスクールバスを買って、3ヶ月(観光ビザの期間)かけて自分たちで改造し そこからカナダを経てアラスカへ、そしてアメリカ…

温活の途中経過

1月初めから体温を上げるべく温活を始めました。 www.yukon-style.com 調べていると大体2週間ほどで効果が出るとのことでしたが、正直現状では数値による効果は測定不能だなと思っています。 というのも毎朝の検温を始めてみて知ったのですが、結構日によ…

読み進めるのが怖くなる本【プラスチック・フリー生活】

ようやくゼロ・ウェイスト・ホームが読み終わり、一緒に買っていた プラスチック・フリー生活 今すぐできる小さな革命を読み始めました。 プラスチックは土に還らないので何十年もそこにあり続けるというのはなんとなく知っていて プラゴミが海に流れ出て動…

1月が終わって2月!

この1ヶ月間ちょこちょこと新しい習慣を取り入れようと挑戦してきました。 睡眠時間の固定化から、毎朝の検温、朝晩の軽いストレッチ。 週末のウォーキング、そして新しく16時間断食という食事時間の管理も始めました。 www.yukon-style.com どれも自発的…

16時間断食始めました

エドモントンに来て転職をしてからの数ヶ月、極端に体を動かさなくなったことで 代謝が落ちたのと、消化が追いついていないような体感がありました。 食事の量は意識的に減らしてみているのですが、やっぱり代謝が悪くて消化スピードも遅いのか いまいち改善…

食事の時はおしぼりが便利でした

お家で食事をしていて、口元や指先を拭きたい時 皆さんはどうしていますか? レストランなら布や紙製のナプキンが置いてありますよね。 我が家は数ヶ月前までは何も考えずに、箱ティッシュを使っていました。 毎回食事の度にティッシュのゴミが増えていくの…

段ボール織り機で作るタペストリー

裂き織りという手法を使って、タペストリーを作っていたのが完成しました! www.yukon-style.com www.yukon-style.com ネットで調べて勝手に自己流で挑戦したので、1回目は全然納得いかずに挫折しましたが 今回(3個目)はなんとか気に入る形で完成できま…

ゼロ・ウェイスト・ホームから考えるゴミ観とバランス

これまではお家にあるゴミをいかにゴミにしないか、という方向に思考を働かせて リユースやアップサイクルの方法を探りつつ、ハンドメイドも楽しんでいました。 しかしゼロ・ウェイスト・ホーム ーごみを出さないシンプルな暮らしを読み出してから、そもそも…

今の生活では全く英語が上達しない

ここ数日の間に改めて感じて焦りだしているのですが、コロナ含め 引っ越してきて知り合いがいない事と、仕事が変わった事でほとんど英語を使わない生活になっていました。 基本的に英語を使うのは仕事の時間だけですが、仕事内容的にあまり会話の頻度も高く…

結局諦めきれなくて再開したらハマってしまいました

なんのこっちゃなタイトルですが、これです。 www.yukon-style.com 裂き織の話です。 前回初めて、要らない布を裂いた物を織っていく裂き織と言う手法に挑戦したのですが どうも面白みに欠けていたと言うか、単純作業が好きなはずの私なのに 心躍りませんで…

週末トレイルウォーキング

平日の間に馴染んできた生活リズムを崩さないように土曜日を迎え、午前中からお散歩に出掛けました。 今回も前回↓同様少し車を走らせてからのお散歩です。 www.yukon-style.com 前回はトレイルと言うか公園の遊歩道的な道がメインでしたが、今回はちゃんと(…

お部屋に観葉植物を置いて、空気をきれいに

物を持たない暮らしを目指しているので、お家の中は割とスッキリしていて 体感的にはあまり埃っぽくもない我が家なのですが、ちょっと心配なことがあります。 それが、天井の塗装です。 いつも夫が掃除機をかけてくれているのですが、今のアパートへ引っ越し…

片方だけになったり使わないピアスの活用法

結構前に作った物ですが、これも一応アップサイクルに入るかな?!と思って 改めて紹介したいと思います。 じゃんっ ピアスをアクセントにしたリングホルダーを作ってみました♪ ピアスって気付くと数が増えているのに、その割に自分の中の定番ばかり使ってい…

車でお散歩

とっても謎なタイトルですが、お家から20分ほど離れた場所にあるGold Bar Parkという公園へ お散歩をしに行ってきました。 www.edmonton.ca 夫が昨日の投稿を見て、近場で気分転換できるところは無いかと調べてくれていたのです。 いやー優しい! 普段から優…

気分が内向きな時こそ外に出るべし

金曜日(昨日)はとにかく何もかもうまくいかない〜!と泣きたくなるような失敗続きの1日で そういう日はとにかく自分を甘やかして気を紛らわそう!と食後にポテチをパリパリしつつ 好きな映画の1つであるリーガリーブロンドを観て寝ました。 寝れば大抵の…

Garburator(ディスポーザー)が便利

みなさんディスポーザーって知っていますか? 私は今のアパートに引っ越してきて初めて存在を知ったのですが、シンク下に設置されている生ゴミ粉砕機のことです。 20年以上前のオーストラリアで夫が使っていたらしいので、昔からあるもののようです。 日本で…

ゆるさも大事に出来るようになってきた

今日は最近職場のベテランスタッフと話していて聞いた事からの気づきと言うか発見です。 ベテランさんが入社した時(15年前)は、誰も縫い方など教えてくれなくて 休憩時間に他の人の物を見て学んだと言っていました。 そして、もし間違いがあった時に〇〇さ…

仕事と温活始めました

ついにクリスマスからの長期休暇が終わり、仕事が再開しました。 出勤早々、休暇中にやらかした事で社長にお願い事があり ちょっとドキドキした初出勤となりました。 というのもこちら 先週入金したチェックの金額がreturned cheque という名目でアカウント…

お家にあるものでラップ作り

みなさんエコラップとか蜜ろうラップて聞いたことありますか? 普通のラップはプラスチックなのでエコじゃないですが、これは繰り返し使えるので 環境に優しくてかつ経済的でもあったりします。 こんなの。 布に蜜ろうやオイルを染み込ませて作られているも…

ゼロ・ウェイスト・ホーム【アウトプット読書】

元々ゼロウェイストという言葉は知っていましたが、ゼロ・ウェイスト・ホームという本があると知ったのは数ヶ月前のことでした。 著者はベア・ジョンソンという方なのですが、たまたま日本語に翻訳した服部雄一郎さんのブログから 逆走する形で出会いました…

2021年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 カナダも2021年がスタートしましたね。 年越しはどんな感じでしたか? 我が家(というか私)は普段0時にはベッドに入っていますが、昨日は特別に夜更かししました。 夕方年越しそば用の天ぷらを揚げていたら、油の温度が…

私の2020年ももう終わり

私の2020年を振り返ると、自分の生き方というか死生観を 1年を通してずっと意識していた年だったなと思います。 もちろんコロナの影響もあったと思います。 隔離や待機で外界と接する機会が減って、より内向的な自分が磨かれたというか。 昨年から、周りで病…

ゴミを減らすことと物を持たないことの葛藤

昨日はお仕事だったのですが、年内最後だったからなのか ほとんどの時間を作業場の大掃除に費やして終わりました。 普段はあまり整理整頓が行き届いていない職場なので、とりあえず置いた感じの ハギレやパーツが至るところから出てきたり、過去に働いていた…

カナダで子宮頸がん検診を受けました

確か日本だと定期的に無料で受けられるクーポンみたいなものが市区町村から送られて来ますよね。 私は25歳くらいの時に一度受けて、その後は引越しが多くクーポンが届かなかったので 都合よく忘れてしまって、気付いたらそのままユーコンに来てしまっていま…